Подбор мебели для удобной работы
Основная мебель, которая нужна для работы мастера маникюра включает в себя:
Стол. Габариты стола должны обеспечивать комфортное сидение мастера и клиента, а также расположение необходимых принадлежностей (средства дезинфекции рук, инструмент, ванночка для рук, подставка, вытяжка, аппарат для маникюра). Оптимальные размеры стола составляют: 45-55 сантиметров по ширине, 75 сантиметров по высоте и не менее 1 метра по длине. Стол для маникюра может иметь надстроенные полки и боковые ящики, а столешница может быть складной
При установке важно проверить устойчивость и отрегулировать столешницу по уровню (это предотвратит скатывание предметов с поверхности).
Кресло для мастера. Должно быть максимально комфортным (с ортопедической спинкой)
На этой детали лучше не экономить, поскольку долгие часы некомфортной работы сильно сказываются на здоровье спины мастера.
Кресло для клиента. Должно иметь регулировку по высоте и глубине, а также широкое сидение для оптимизации под клиентов различных габаритов.
Тумба с выдвижными ящиками для хранения материалов. Она может быть стационарной или передвижной на колесиках (если есть необходимость складывать рабочее место в конце дня). Важным моментом является отлаженная работа направляющих, чтобы ящики не застревали при раскрытии или закрытии. Если в доме есть маленькие дети, на ящиках тумбы и стола должны быть установлены замки.
Полки открытые. Могут быть использованы для хранения и презентации ассортимента лаков.
Стол для стерилизации. Это может быть небольшой столик-этажерка или маникюрная тележка. Очень важно, чтобы клиенты видели процесс стерилизации вашего инструмента.
На подборе профессиональной мебели можно сэкономить, купив бывшую в эксплуатации. Однако, она не должна иметь выделяющихся внешних дефектов (сколов, царапин, осыпающейся краски).
Как обустроить рабочее место в офисе
Вариантов обустройства рабочего стола множество, начиная с элементарной замены канцелярских хранилищ для ручек и маркеров на оригинальные банки с разноцветными изображениями, и заканчивая более значимыми изменениями. Например, переустройства по древним традициям фен-шуй или с учётом современных, инновационных технологий и приспособлений, создающих комфорт для условий вашего труда.
Кактусы – первые растения возле компьютера Источник www.elledecoration.ru
Рабочее место девушкиИсточник www.elledecoration.ru
Негласные правила
Некоторые офисы не допускают отклонений от стандартных интерьерных решений, используют так называемый интерьерный «дресс-код». Поэтому приведём примеры, которые не будут сильно разрушать устоявшуюся этику компании.
Украшение и забота о собственном здоровье
В первую очередь рассмотрим ситуацию, касающуюся здоровья. Современные разработки позволяют снизить нагрузку на плечи, спину, запястья и весь организм в целом, используя лишь некоторые из них.
Подкладка под запястье для клавиатуры и пенный коврик для мышки Источник filearchive.cnews.ru
Частая ноющая боль в суставах кистей и запястий происходит из-за напряжения, в котором находятся ваши руки. Снизить нагрузку поможет мягкая подкладка для рук под клавиатуру и оригинальный коврик для мышки с аналогичной опцией. Внимания даже самого строгого и консервативного руководства они не привлекут, зато сильно помогут в борьбе с профессиональным недугом офисных сотрудников.
С такой штуковиной экран всегда будет находиться под нужным углом Источник filearchive.cnews.ru
Кронштейн, предназначенный для регулировки угла наклона и высоту расположения монитора. Установка «под себя» снизит нагрузку на глаза, плечи, спину из-за постоянно напряжённых мышц. Он не только полезен с практической точки зрения, но и эффектно смотрится и экономит место на рабочем столе.
Стильная подставка-органайзер под монитор компьютераИсточник filearchive.cnews.
Следующее устройство, наоборот, занимает его значительную часть, при этом работает органайзером. Встречается в разных вариантах исполнения и может укомплектовываться различными «примочками». В данном случае это встроенный ящик для бумаг, подставка для дисков и кофейной чашки.
Портативная подставка для ноутбука. Имеет регулируемый угол наклона, надёжный фиксатор, отверстия для охлаждения устройства. Комплектуются дополнительными кронштейнами для смартфона, позволяющими держать все гаджеты под рукой.
Обустройство по фен-шую
Если верить этому восточноазиатскому учению, мелочей в жизни не бывает. Особенно, если это касается рабочего стола, расположения в пространстве и того, что на нём находится.
Прежде всего следует уделить внимание на зонирование пространства рабочего стола офиса:
- Зона карьеры. Между ваших рук, лежащих на клавиатуре, зона должна быть свободной.
- Зона семьи. Слева, между клавиатурой и монитором. Это оптимальное место для размещения семейного фото.
- Зона знаний. Левый крайний угол стола. В этом месте следует хранить бумажные документы, книги. То, что используется крайне редко, но представляет материальную ценность.
- Зона богатства. Левый верхний угол стола. Территория для денежной жабы, дерева или другого живого растения.
- Зона здоровья находится на заднем плане, слева от монитора. На самом деле это место для хранения документов, с которыми вы работаете на текущий момент. Подразумевается, что они находятся там, где их легко достать, не меняя положения в кресле. Тем самым экономится энергия, идущая на улучшение здоровья.
- Зона славы и репутации. С противоположной стороны экрана. В этом месте располагается предмет вашей гордости: спортивный кубок, медаль, грамота или просто изображение человека, которого вы считаете успешным.
- Зона любви. Дальний от вас, правый угол рабочего стола. Место для установки ценного сувенира, подаренного любимым человеком, амулета, цветов.
- Зона творчества расположена чуть ниже, здесь хранятся документы, работа над которыми уже завершена. Категорически нельзя класть находящиеся в разработке.
- Зона полезных вещей. Здесь, под правой рукой, традиционно ставят телефон, лежит смартфон.
Дома
Дома правильно обустроить свое рабочее место гораздо проще
И сделать это не менее важно, ведь тем, кто обрабатывает часть документации на выходных или занят на удаленной работе, приходится сидеть за компьютером продолжительное время
Если позволяют условия, отделите рабочую зону от спальни. Это и вам пойдет на пользу, и в технике будет скапливаться меньше пыли. За неимением отдельной комнаты можно использовать перегородку. На фото под кабинет отведена часть лоджии.
Грамотный дизайн пространства не только настроит на деловой лад, но и сбережет здоровье. Помните о хорошем освещении
Белый потолок, светлые стены (рекомендуется бежевый, салатовый, лимонный цвет) хорошо отражают свет, что важно для глаз. Психологи единодушно утверждают, что создает спокойную обстановку и одновременно увеличивает продуктивность зеленый цвет
Сделан с большой любовью, для каждого, кто хочет заработать первые деньги удалённо.
Подробнее
Обязательно установите компьютер в хорошо освещенном месте, а светильник разместите слева, ближе к переднему краю монитора.
Вопреки распространенному мнению, цветы не защищают от вредного излучения, да оно у современных моделей ПК и невелико. А потому вместо зарослей на подоконнике лучше поставить одно небольшое растение для поддержания влажности воздуха, например, алоэ.
Мебель приобретите в соответствии с нормами:
12. Компьютерный стол должен быть высотой от 680 до 800 мм, иметь глубину рабочей поверхности — не менее 600 мм, ширину — не менее 1 200 мм. Хорошо, если имеется отдельная выдвижная полка для клавиатуры.
13. Вместо стула используйте специальное кресло, регулируемое по высоте, расстоянию от спинки до переднего края сиденья и углу наклона спинки. Качественное кресло имеет подлокотники, закругленную переднюю поверхность сиденья и обтянуто неэлектризующейся тканью, которую легко чистить.
Творческим людям будет полезно разместить вблизи стола магнитно-маркерную доску для идей, которые можно записывать или клеить на стикерах. И, разумеется, пару вдохновляющих мелочей: ваше фото из отпуска или любой красивый предмет. А результативность фриланса повысит пара мотивирующих цитат.
Да, работа на дому требует мощного самостимулирования — в противном случае есть опасность залениться. Возможно, общение в профессиональных чатах Телеграм придаст вам новых сил.
Как правильно выбрать место
Уютный уголок для творческой деятельности
Не обязательно покупать скучные столы и вешать обыденные полки. Забудьте про канцелярские секретеры и подставки для карандашей. Устраивайтесь в любом месте, выбирайте стиль по собственному желанию, добавьте в интерьер милые сердцу забавные штучки.
Сегодня в тренде хэндмэйд, при котором отрицается все консервативное и традиционное. Долой черное кресло, и да здравствует обивка с принтом в ярких, желтых смайликах. Создайте себе настроение и «ходите» на работу, как на праздник.
Оптимально, когда свет проникает к вам слева
Если вы часто берете работу домой, зарабатываете в фрилансе, или трудитесь на начальника удаленно, вы должны осознавать размер вклада удобного и настраивающего на нужный лад места в продуктивность своей деятельности. Разве хочется думать над новым проектом, сидя на мягком диване, перед огромным телевизором, пульт от которого так и манит заманчивыми кнопочками? Или сидя за кухонным столом в хлебных крошках, рядом с вазочкой с печеньем, мешая жене чистить картошку для ужина.
Если хотите трудиться качественно, чтобы домашние знали, что «папа на работе», а значит его нельзя отвлекать, создайте себе мини кабинет, который станет для них «красной зоной». Здесь все будет лежать на своих местах. Дети не будут играть в компьютер или делать уроки, а супруга шить или сидеть в интернете.
Продуманное зонирование
Место будет гармонировать с вашим внутренним миром, настраивать на работу, помогать сконцентрироваться и мыслить энергично. Совсем не обязательно для этого скупать весь ассортимент с полок IKEA или тратить деньги на новую мебель. Взгляните на свой дом через творческую линзу, она поможет воплотить массу идей, не потратив впустую ни копейки.
Первым делом обратите внимание на освещение. Желательно обустраиваться рядом с окнами, чтобы обеспечить хороший, естественный приток света
С точки зрения здоровья для зрения, нельзя сидеть спиной к окну, ведь так солнечные лучи будут бликовать на экране монитора, заставляя щуриться и всматриваться в изображение
Во-вторых, убедитесь, что выбранная площадка полностью оснащена технически. Достаточно ли здесь розеток, нужное ли в них напряжение, выдержит ли одна точка несколько тройников. А еще немаловажным фактором является наличие хорошей скорости интернет соединения, которая по мистическим причинам иногда отвратно работает в отдельных закутках
В-третьих, вы не должны мешать домочадцам и нарушать привычный уклад их жизни. Это значит, что кухонный стол не подойдет определенно. А еще не стоит работать в спальне, где несколько раз в день спит грудной ребенок
Попробуйте эстетично вписать свою площадку в интерьер комнаты. Иногда можно выигрышно разделить ее зонально, отделив обеденную зону от рабочей
Оптимально сидеть так, чтобы свет попадал в рабочую зону сбоку. Лучше слева, ведь мы пишем и печатаем слева направо.
Удобрение для комнатных цветов. Описание типов удобрения, рецепты домашних подкормок (Фото & Видео) +Отзывы
Советы по расположению стола по фэн-шуй
Согласно учению располагать рабочий стол нужно по диагонали от входной двери лицом к ней. Желательно, чтобы сзади находилась глухая стена. Если же вы сидите спиной к окну – плотно задерните шторы. Нежелательно также отворачиваться от входа. Символов воды за спиной быть не должно. Аквариумы, картины с водоемами, декоративные фонтанчики лучше располагать перед глазами. Избегайте размещать рабочее место под нависающими элементами. Они будут давить и угнетать вас морально. Постарайтесь сделать провода максимально незаметными. Открытые кабеля не только выглядят неопрятно, но и символизируют утечку и истощение финансов.
Комфортная гарнитура: Cougar Immersa Pro Ti
Игровая мышь Gamdias от 1 050 руб.
Гарнитура с шумоподавлением Cougar от 5 590 руб.
Как топовые для музыки, но с 7.1 и крутым микрофоном
Музыка и общение с коллегами — неотъемлемая часть любой удаленной работы. Даже если в офисе обходится без этого: фоновый шум становится привычкой, его сильно не хватает.
Видеозвонки и чаты тоже стали обязательным атрибутом удаленной работы. Но обычные рабочие гарнитуры для колл-центров или повседневные модели не рассчитаны на постоянную носку.
Зато игровые гарнитуры нужны именно для этого. Cougar Immersa Pro Ti легко не снимать по 10 часов без ощутимого дискомфорта благодаря тонким амбушюрам с эффектом памяти.
Сядут как влитые, но уши в них не потеют. Объемные чашки и 50-миллиметровые драйвера под ними обеспечивают точную имитацию звучания 7.1-канальной аудиосистемы.
Подключается ко всему, шумодавы работают стабильно
Можно не только слушать коллег с детальной точностью, но и в шутеры гонять в перерывах, определяя местоположение врагов. Не мешая домашним, конечно — конструкция закрытая, ни один звук не прорывается наружу.
Система активного шумоподавления тоже есть. Она работает попроще, чем у именитых брендов, но в домашних условиях (да с учетом отличной пассивной изоляции) справляется.
Микрофон с шумоподавлением съемный — можно облегчить конструкцию, например, во время просмотра фильмов. Кстати, в утилите-компаньоне можно задать разные шаблоны эквалайзера.
Купить за 7 990 5 590 рублей с промокодом сидимдома30
Дополнительные подсказки как организовать рабочее место дома
Некоторые детали уже были частично озвучены выше, что-то я нашел в других статьях или прочувствовал на практике. Возможно, эти наблюдения вам тоже пригодятся.
13. Эргономика
Ваше место за компьютером должно быть максимально удобным и, желательно, правильным: используйте качественное кресло, расположение монитора немного ниже уровня глаз и т.п.
В моем случае, помнится, одной из проблем являлось отсутствие в столе выезжающей подставки для клавиатуры. Мучился недели 2-3 с этим пока не сделал. Казалось, мелочь, но меня напрягало.
14. Отделение рабочей зоны
Иногда случается так, что во время обеда и перерыва я все равно остаюсь сидеть за компьютером. Подобное негативно сказывается на продуктивности. Думаю, это похоже на логику людей, которые не понимают «как можно что-то эффективно делать дома» — то есть ваш мозг не видит различия между местом для работы и отдыха.
Чтобы полностью сконцентрироваться лучше иметь свой закрытый кабинет (особенно если вы живете не один). Минимум, требуется отделить рабочую зону от домашней. Частично об этом говорилось во втором пункте про отвлекающие факторы.
15. Организация информации
В сети много глобальных советов про то, как правильно организовать рабочее место дома и разместить свои профессиональные принадлежности: выделить полочки в шкафу, разложить детали по коробочкам, добавить бирки и т.п. Это применимо больше к обычным классическим «домашним» занятиям / подработкам, не связанным с интернетом. В нашем случае практически весь софт и документы находятся в электронном виде.
Некоторые люди до сих пор предпочитают использовать для заметок бумагу вместо специальных онлайн инструментов планирования. Мне кажется, нужно заставлять себя привыкать к современным компьютерным программам и сервисам, которые позволяют избавиться от лишних объектов на столе: ручек, бумажек, блокнотиков и т.п. Все сейчас «в облаке», перестраиваться сложно, но, уверен, так будет лучше.
16. Лучшая техника
Раз уж мы говорим о деятельности вебмастера/фрилансера, то важно чтобы ваш компьютер также был максимально эффективен. Например, если занимаетесь 3D моделированием графики, то обязательно следует позаботиться о мощной видеокарте, достаточном объеме памяти и т.п
Разного рода глюки, косяки, отсутствие подходящих программ мешают вам добиваться бОльших результатов.
Итого
Напоследок пару глобальных комментариев по теме создания эффективного рабочего места за компьютером. Во-первых, в статье мои личные впечатления и опыт, у других людей те или иные детали могут проявляться по иному. Во-вторых, чтобы найти идеальное для себя решение, следует экспериментировать и пробовать разные подходы. В-третьих, не думаю, что есть смысл бросаться в крайности и делать из дома «строгий офис», — нужно уметь пользоваться преимуществами фриланса (в разумных пределах).
Если знаете еще какие-то советы повышения эффективности рабочего места, пишите ниже. Расскажите, какие приемы лучше всего подходят вам?
Особенности
Для рационального расхода времени и повышения эффективности труда своих сотрудников руководители компаний уделяют немало внимания вопросу организации их рабочего места. Для тех, кто работает дома, возможность и желание обустроить комфортный рабочий уголок также является немаловажным.
Оборудованная в собственной квартире рабочая зона должна отвечать следующим характеристикам:
В зоне для работы не должно находиться лишних, отвлекающих внимание предметов. Стол должен быть освобожден от различных статуэток и неактуальных документов
Это позволит направлять мысли в нужное русло, не переключаясь на всякие мелочи. А правило прибирать стол в конце каждого рабочего дня не только позволит содержать свое место в порядке, но и станет своеобразным, разделяющим время работы и отдыха, ритуалом.
Если в доме имеется отдельный кабинет, то следует объяснить домашним, что не стоит заходить в него по пустякам в течение дня. Также необходимо ограничить в него доступ домашних животных. Когда уголок с компьютером располагается в общей комнате, можно надевать наушники и слушать звуки природы, сердцебиения, чтобы не отвлекаться на посторонние шумы.
Рабочее место в квартире нужно оформить так, чтобы оно было функциональным. Большое количество выдвижных ящиков или полочек со всем необходимым на расстоянии вытянутой руки позволит не вставать из-за стола каждый раз и не отвлекаться от работы
Важно учесть, что для правшей все необходимое по максимуму нужно располагать по правой стороне от стола, а для левшей удобнее тянуться в левый ящик. Также можно поставить на рабочую поверхность органайзер для бумаг, чтобы нужные в работе документы не валялись стопками на столе, а аккуратно стояли в уголке.
Еще одна важная деталь – доступность розеток
Наиболее удачным будет непосредственная близость стола к источнику электричества, но при необходимости можно воспользоваться удлинителем. Только все провода нужно аккуратно скрутить и спрятать, чтобы не нарушать порядок и не занимать лишнего места.
- Хорошее освещение – один из важнейших факторов продуктивной деятельности. Наилучшим вариантом будет расположение рабочей зоны в непосредственной близости от окна. Этим правилом можно руководствоваться и при обустройстве индивидуального уголка школьника. Этот участок в доме должен иметь интенсивное и в то же время равномерное, не слепящее глаза освещение. Обязательным условием является наличие, помимо общего источника освещения, местного, предназначенного только для рабочей зоны.
- Хорошая вентиляция и недоступность в помещение посторонних запахов сделает любой труд более продуктивным. Во время краткосрочных перерывов следует покидать кабинет и проветривать его, чтобы по возвращении дышать легко и свободно.
- Цветовая гамма территории домашнего работника должна состоять из нейтральных светлых оттенков – серого, белого, персикового или бежевого. Это не только будет настраивать на спокойный и сосредоточенный темп работы, но и позволит дополнить интерьер небольшими яркими деталями – любимыми картинами или фотографиями – без ущерба общей картине комнаты.
- Мотивация и вдохновение помогают быстрее и приятнее закончить самые важные дела. Для размещения агитационных материалов можно выделить часть стены на уровне глаз, поместив там магнитную или грифельную доску, тканевый лоскут или же просто прикреплять листочки на кнопки прямо к стене. Тут же можно записывать ежедневный план и список дел.
Выбор комнаты и зоны для работы
Выбирая помещение для расположения рабочего места, прежде всего, необходимо отталкиваться от следующих критериев:
- Наличие свободного доступа к электросети. Вам потребуется как минимум подключение лампы, вытяжки и машинки для маникюра.
- Дополнительное дневное освещение. Контрастный свет очень вреден для зрения. Если в комнате темно, при переводе взгляда с освещенного лампой стола в сторону, вы создаете своим глазам сильную нагрузку.
- Простота проветривания. Работа мастера ногтевого сервиса связана с большим количеством средств с характерными химическими испарениями, которые негативно сказываются на здоровье клиента, мастера и других проживающих в помещении жильцов.
- Достаточная площадь для расстановки мебели и удобства перемещения. Ширина прохода к месту работы и пространство для кресел не должны быть менее 60 см. Зону для места клиентов лучше увеличить вдвое, чтобы не вызвать дискомфорт у полных посетителей.
Если с вами вместе проживает семья и особенно дети, необходимо расположить рабочее место так, чтобы вы друг другу не мешали. Это также гарантирует комфорт клиенту. Не стоит работать в следующих помещениях:
- Кухня. Эта зона дома может обладать специфическими запахами, которые создают ощущение отсутствия стерильности. Также работать на кухне полный рабочий день очень сложно, поскольку вашей семье необходимо периодически на нее заходить, что будет вызывать дискомфорт у посетителя.
- Детская. Хранить материалы и работать в помещении, где живут и спят дети опасно для их здоровья. Они могут отравиться материалами, испарениями или пораниться рабочим инструментом.
Рабочее место мастера маникюра на балконе
Какие помещения подходят для работы:
- Прихожая. Этот вариант удобен, если в квартире есть большой холл.
- Балкон. Застекленный балкон можно переоборудовать под полноценный кабинет, в котором вам никто не помешает.
- Гостиная. Работая в гостиной комнате, вы можете включать клиентам телевизор для более приятного времяпровождения. Если есть возможность приобрести красивую складную ширму, такое рабочее место можно будет легко сделать более уединенным.
Установление границ в квартире
И с психологической, и с технической составляющей справится установка рабочих границ в квартире. Если вы будете переходить из комнаты в комнату с ноутбуком на руках, настроиться на работу будет сложно. Неэффективно также работать и за обеденным столом, ведь он вызывает совсем другие ассоциации. Поэтому:
Найдите идеальное рабочее место
Организовать рабочее пространство проще, выделив для него определенную комнату. При этом нужно учитывать, какая среда вам подходит. Поэтому задайте себе следующие вопросы:
- Где я буду хорошо работать?
- Мне нужно уединенное место?
- Фоновая музыка поможет мне настроиться на работу?
- Что меня может отвлечь?
Понимание того, что делает рабочий процесс легче и что отвлекает вас, поможет найти идеальное место для работы.
Создайте комфорт
Чтобы с удобством работать долгие часы, не выходя из дома, подумайте о приобретении подставки для ног и хорошего стула. Стул, от которого болит спина, или стол, на котором недостаточно места, снижают уровень комфорта.
Эффективная эргономика на рабочем месте помогает защитить здоровье и повышает уровень производительности, избавляя вас от стресса, телесных зажимов, головной боли, отекших ног и болей в спине.
Создавая себе комфорт, вы сможете оставаться сосредоточенными на работе в течение длительного времени.
Хорошее освещение
Любое рабочее место нуждается в хорошем освещении, чтобы вы могли хорошо видеть в любое время дня, важно заботиться о своем зрении. Воздействие резкого и чересчур яркого освещения в течение длительного периода может вызвать мигрень
Тусклое освещение может также вызвать головную боль и перенапряжение глаз.
Позаботьтесь о хорошем освещении без контрастов.
Вдохновение
Вы всегда можете спроектировать рабочее место так, как захотите. Это одно из преимуществ работы из дома.
Чтобы оставаться энергичным и мотивированным на работу, установите приятные и вдохновляющие напоминания на своем рабочем месте. Цитата из любимой книги или фильма, которая мотивирует и оживляет ваш дух, фотография любимого человека, приятные картины или постеры, свежие цветы – все это вдохновляющие вещи, которые можно поставить на рабочем месте.
Рабочая среда должна быть тщательно организована, чтобы оказывать положительное влияние на ваше желание работать, настроение, эффективность и производительность
Отвечая на вопрос «как организовать рабочее место?», мы перейдем к важной его части – рабочему столу
Регулярно убирайте на столе и в ящиках
Рекомендуется проводить ревизию рабочего места несколько раз в месяц, чтобы не доводить ситуацию до момента, когда срочно требуется разобрать залежи вещей. Достаточно посвящать 10–15 минут уборке на столе и в выдвижных ящиках, чтобы всегда поддерживать порядок. Вот ещё несколько рекомендаций, которые помогут сохранять чистоту на рабочем месте:
- Поставьте под столом корзину для мусора.
- Положите в верхний ящик стола антибактериальные салфетки, чтобы протирать поверхности.
- Также стоит обзавестись салфетками для оптики, которыми можно обрабатывать экран компьютера.
- Периодически очищайте клавиатуру – там скапливается много мусора и пыли, что создаёт привлекательную среду для вредных микроорганизмов. Для начала переверните клавиатуру и вытряхните из неё мусор, затем почистите стыки между клавишами при помощи баллончика со сжатым воздухом (такой можно приобрести в магазине электроники). После этого протрите клавиатуру различные выемки и углубления в клавиатуре ватной палочкой, смоченной в изопропиловом спирте или другом мощном антисептике. Следите, чтобы палочка не была слишком влажной и внутрь клавиатуры не попадало большое количество жидкости.
